• 很多人以为睡觉流口水没有什么大不了的,不就是擦擦嘴的事儿,再不济也就洗个枕头套的事。没什么值得注意的。其实,成年人睡觉流口水,可能是这种严重疾病的发病信号!睡觉流口水,可能是中风预兆!早知道能救命如果成年人经常睡觉流口… 详情>
  • 现在的果农们,为了水果快速成熟,就会在温室大棚里成长,还会加入生长激素,有些反季水果,吃多了对身体可不好,哪些水果是当季食用的? 一月专吃猕猴桃 小贴士:如果猕猴桃太硬,把猕猴桃装入塑料袋内,再把切开的梨或苹果同袋混装,… 详情>
  • 老年人吃什么坚果好?坚果是具有丰富营养的一种食物,而作为需要注重保健养生的老年人来说要学会选对适合自己的坚果。同时,还需要注意的是并非有所人都适合吃坚果,下面就来一起具体了解了解吧。 老年人吃什么坚果好 开心果:开心果可… 详情>
  • 很多老年人在晚上睡到半夜3点钟,突然醒来再怎么也睡不着,这是一种比较普遍的睡眠障碍。但凡遭受过失眠痛苦的人大都有这个症状。这一症状令人白天疲惫不堪。打不起精气神,而且同时往往伴有烦躁、郁闷、忧郁、食欲不振、情绪低沉等。… 详情>
  • 1、孕妇取暖要注意穿衣方法 冬季不宜穿的过于厚实:严寒冬季,很多孕妈都非常怕冷。里三层外三层的穿了很多,殊不知这样可使大错特错的哦!因为孕妇的新陈代谢比较旺盛,皮肤的散热量也增加很多。若是在冬季穿着过多,则就容易出汗,外… 详情>
  • 冬天寒气主令,寒为阴邪,不仅易伤阳气,而且寒性凝滞和收引,还可造成人体气血运行不畅,失于温煦,经脉拘急,肢体屈伸不利等。因此,严冬锻炼应注意活血通络,加快血液循环,增强新陈代谢,在温暖周身的同时,增强全身肌肉的力量和关… 详情>
  • 到了冬季,人们普遍会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为,肺与季节的关系十分密切。因此,宜多食用具有润肺生津作用的食品 。 据营养学家介绍,适合冬季食用的食品,暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等;… 详情>
  • 1、保持口腔健康不要以为这没什么重要,口腔健康才能保证身体健康,还要注意牙刷的选择,如果你的牙齿是敏感型的,就可以挑选刷毛比较柔软一些的牙刷,如果你的牙齿是比较坚硬、牢固的,而且容易变黄的牙齿,就适合挑选刷毛比较硬的牙… 详情>
  • 在,越来越多的人注重保养自己的身体,人们经常会先从补血开始,特别对于女性朋友,一旦身体贫血了,抵抗力就会下降,要及时补充一些高蛋白或营养粥来补充血量。在饮食上要很好的选择和控制。对于补血的人来说,铁是造血的基本原料,机… 详情>
  • 潮来了,天气一冷,就感觉全身发冷,如果这种手脚冰凉的情况很严重,就是体虚,是气血不足的表现。 这由于冬天人的新陈代谢减缓,气温低使血管收缩,血液回流能力减弱,容易使得手脚,尤其是指尖部分血液循环不畅所导致。推荐几款补血… 详情>
推荐资讯